Posts in Aukikierto
Tanssijoiden aukikierto

Aukikierto on tanssijan päivittäiseen harjoitteluun vaikuttava tekijä, jonka ympärillä elää edelleen monenlaisia väärinkäsityksiä. Aukikierron suuruus määräytyy yksilöllisen rakenteen mukaan, ja siihen vaikuttavat lukuisat anatomiset tekijät. Tutkimuksen kautta on saatu tietoa aukikierron pakottamisen yhteydestä loukkaantumisiin, mutta toisaalta myös tietoa siitä, kuinka aukikiertoa on mahdollista parantaa turvallisesti.

Read More